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補氣補血五谷雜糧配方有哪些
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補氣補血五谷雜糧配方有哪些(五谷養生配方、雜糧養生配方、五谷雜糧配方)




    很多人都有一些養生的經歷,都想獲得一些補氣補血五谷雜糧配方。這樣的配方是有的,常見的營養膳食配方如下:


  1.產婦營養膳食:黑豆+粳米+小米+黑米+山藥+麥胚芽+白芝麻+核桃仁+花生+大棗+黃瓜籽+紅米


  2.清肺營養膳食:糙米+燕麥+黑豆+山藥+百合+黑芝麻+白芝麻+核桃仁+菠菜籽+黃瓜籽


  3.補腎營養膳食:紅小豆+黃豆+黑豆+薏米+山藥+黑芝麻+白芝麻+核桃仁+枸杞+黃瓜籽+何首烏


  4.養肝營養膳食:薏仁米+燕麥+紅小豆+枸杞+黑芝麻+麥胚芽+核桃仁+蘇子籽+花生+大棗+山藥


  5.亞健康營養膳食:小米+山藥+白芝麻+核桃仁+黃豆+紅豆+糯米+大棗+黑芝麻+胡蘿卜干+茯苓


  6.滋補養生膳食:糯米+糙米+黃豆+黑豆+薏米+黑芝麻+白芝麻+燕麥+小米+花生+百合+核桃仁+茯苓+野生苦蕎麥


  7.幼兒營養膳食:糯米+糙米+黃豆+黑芝麻+核桃仁+花生+胡蘿卜干


  8.貧血營養膳食:胡蘿卜干+花生+大棗+白芝麻+黑米+山藥+百合+核桃仁+小米+糯米+紅米


  9.女性更年期營養膳食:黑豆+紅米+糙米+黑芝麻+核桃仁+黃瓜籽+麥胚芽+大棗+山藥+紅小豆+葡萄籽


涂玄林大師:喜異術、擅命相、精風水、通岐黃;當代易壇實戰專家,為忠實的中華易經研究傳承者。常住深圳寶安地區。在網絡輸入“涂玄林”,有其百科詳細簡介。


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